Natation sportive, aquagym, subaquatique, apnée
Activités pré et postnatales
JARDIN AQUATIQUE (de 4 ans 1/2 à 7 ans)
Le mercredi de 9h30 à 10h15 ou de 10h15 à 11h00
Tarifs : Coutances : 56,20 € ; Extérieurs : 65,20 €
Objectifs :
· Découvrir les bases fondamentales du milieu aquatique sous forme de jeux.
· Approfondir les connaissances en milieu aquatique en s’initiant aux différentes techniques de nage.
Encadrement et groupes : 2 Groupes distincts de 12 enfants maximum encadrés par des maîtres nageurs sauveteurs diplômés d’état.
ECOLE DE NATATION (de 7 à 12 ans)
Le lundi de 17h30 à 18h30
Tarfis : Coutances : 56,20 € ; Extérieurs : 65,20 €
Objectif : développer les connaissances du milieu aquatique en s’initiant aux différentes techniques de nage, selon le niveau des enfants.
Encadrement et groupes : 5 groupes distincts de 15 élèves maximum encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’Etat.
NAGE "ADOS" (de 12 à 25 ans)
le mercredi de 18h30 à 19h30
Tarifs : Enfant / Adulte Canton de Coutances : 56,20 €
Enfant / Adulte hors Canton : 65,20 €
Objectifs :
· Préparer l’élève dans les meilleures conditions d’un examen (I.U.F.M., gendarmerie,...),
· Apprendre les différentes techniques de nage quelque soit le niveau de départ,
· Apprendre progressivement les différents gestes de sauvetage dans le but d’orienter les élèves aux examens professionnels de la natation.
Encadrement et groupes : 3 groupes distincts de 12 élèves maximum encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’Etat.
ECOLE DE NATATION SENIORS (retraités ou en cession d’activité)
Le vendredi de 16h00 à 16h45
Tarifs : Canton de Coutances : 68,30 €
Hors Canton : 78,50 €
Objectifs :
· Améliorer la condition physique par le biais d’exercices aquatiques,
· Apprendre les différentes techniques de nage quelque soit le niveau de départ,
· Découvrir le milieu aquatique afin de vaincre l’appréhension de l’eau.
Encadrement et groupes : 3 groupes distincts de 10 élèves maximum encadrés par des Maîtres Nageurs Sauveteurs diplômés d’Etat.
TRANQUIL’EAU (aquaphobie)
Le vendredi de 16h00 à 16h45 ou de 16h45 à 17h30
Tarifs : Coutances : 68,30 € ; Extérieurs : 78,50 € pour 16 séances
Objectifs :
· Appréhender le milieu aquatique (non nageur)
Encadrement et groupes : Groupe de 12 personnes maximum encadré par des maîtres nageurs sauveteurs diplômés d’état.
FORM’EAU (gymnastique aquatique)
Le lundi de 9h15 à 10h00 ou de 10h00 à 10h45
Tarifs : Coutances : 68,30 € ; Extérieurs : 78,50 € pour 16 séances
Objectifs :
· Maintenir sa forme en milieu aquatique.
Encadrement et groupes : Groupe de 20 personnes maximum encadré par des maîtres nageurs sauveteurs diplômés d’état.
Groupes d’adultes (natation volontaire)
Club du Troisième Age
Leçons de natation toute l’année
Préparation aux examens du SB (Surveillant de Baignade) et BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique)
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